Vi presento la mia campagna dedicata al ballo

Simona Sessa, ex cubista più famosa di Napoli, attrice, conduttrice, modella Pin Up e oggi affermata Consulente del Benessere e della Nutrizione, Naturopata, operatrice Olistica, imprenditrice e giornalista ha sempre trovato nel ballo una fonte inesauribile di energia e benessere. Attraverso la danza, ha sperimentato in prima persona i profondi benefici per il corpo, la mente e lo spirito, inclusa la inclusione della ghiandola pineale, essenziale per mantenere l'equilibrio psicofisico.

In ogni passo Simona trova la forza per diffondere energia e armonia, riflettendo il potere trasformativo della danza nella sua vita e nel suo percorso di consulente.

Con questa consapevolezza, ha deciso di lanciare una campagna dedicata alla danza, per diffondere il messaggio del ballo come strumento di trasformazione e benessere globale.

Con questa iniziativa, vuole ispirare le persone a scoprire come il ballo possa migliorare la loro vita, proprio come ha fatto con la sua.

“Ballare è sempre stato al centro della mia vita. Anni fa, come cubista più famosa di Napoli, il palco era la mia casa, e la musica il mio respiro – spiega Simona -. Oggi, anche se il mio percorso professionale è cambiato e sono diventata consulente del Benessere, la passione per la danza non mi ha mai abbandonata. Ballare non è solo movimento, ma un'esperienza profonda che coinvolge corpo, mente e spirito. È una forma d'arte che ha nutrito la mia anima e ha avuto un impatto positivo sulla mia salute, in particolare sulla ghiandola pineale, la nostra "centralina" energetica.

Il ballo mi ha permesso di mantenere il mio equilibrio psico-fisico, rallentando l’invecchiamento e stimolando quella parte del cervello che regola il sonno, la vitalità e il benessere interiore. Per me, ballare è una vera e propria terapia, un modo per connettermi con la mia essenza più profonda e trasmettere energia e gioia a chi mi circonda.

Ballate..ballate.. Ballare è un'arte che sa di magia, muovi il tuo corpo e vola via! “.

Sì, ballare fa molto bene per la salute fisica e mentale! Ecco alcuni dei principali benefici del ballo:

1. Benefici fisici :

   • Migliora la forma fisica : Ballare è un'attività aerobica che aumenta la resistenza, la flessibilità e il tono muscolare.

   • Stimola la circolazione : Favorisce la salute cardiovascolare e migliora la circolazione del sangue.

   • Aiuta a mantenere il peso : è un ottimo modo per bruciare calorie e mantenere il peso forma.

   • Migliora la postura e l'equilibrio : molti stili di danza, come il balletto e la danza contemporanea, richiedono un buon controllo del corpo.

2. Benefici mentali :

   • Riduce lo stress : Il ballo libera endorfine, che migliora l'umore e riduce lo stress e l'ansia.

   • Aumenta la fiducia in sé stessi : Imparare nuovi passi e migliorare con la pratica aumenta l'autostima.

   • Favorisce la socializzazione : Ballare in gruppo o in coppia può rafforzare i legami sociali e ridurre il senso di solitudine.

3. Benefici cognitivi :

   • Migliora la memoria : Imparare coreografie stimola la memoria e può aiutare a prevenire il declino cognitivo.

   • Coordina mente e corpo : Ballare richiede concentrazione e coordinazione, migliorando la connessione tra mente e corpo.

In sintesi, ballare è un'attività completa che porta benessere a corpo e mente, oltre ad essere molto divertente!